Você se sente no controle da sua vida?

 Não importa como eventos negativos ou ações podem surgir, você é a única força que é capaz de determinar a reação. Muitas vezes deixamos de fazer isso e culpamos o mundo por nossos sentimentos de tristeza, desesperança e rejeição. A realidade é que suas ações são uma escolha, e você deve reivindicar esses sentimentos e escolhas. Nós podemos ser o nosso melhor incentivador ou pior inimigo quando se trata de determinar a saúde de nossas emoções. Faça algumas conversas estimulantes consigo mesmo a cada manhã. Isso irá ajudá-lo a desenvolver pensamentos positivos de auto-afirmação que irão reforçar o seu desenvolvimento e crescimento pessoal.

Recomendo este artigo

Ele foi escrito pelo brioso amigo Lucas Fontenelle. Ele é o "toque na cuca" para quem realmente deseja fazer melhorias na própria vida.

http://mmncombrio.blogspot.com/2012/02/invencao-de-nos-mesmos.html?showComment=1330427854500#c3159651695757260686

A Vontade Aparece

Recebi este excelente texto encaminhado pelo amigo Lucas  Illana.

Quero falar sobre um cientista americano chamado William James, considerado o pai da psicologia moderna. Ele foi professor de psicologia e de filosofia da Universidade de Harvard, que como você sabe é uma das mais conceituadas e sofisticadas do mundo.

Uma vez foi perguntado ao Dr. James: "Na sua opinião, qual foi a descoberta científica mais importante no campo do desenvolvimento humano? " Até bem pouco tempo atrás - disse ele - pensava-se que, para agir, você tinha antes que sentir. Hoje nós sabemos que o contrário também é verdadeiro: você começa a agir e a vontade aparece.

Essa é a descoberta científica mais importante no campo do desenvolvimento humano. Se uma dona de casa está com preguiça de arrumar a gaveta, quando ela começa a fazer esse serviço dá vontade de arrumar todo o armário. Ela arruma o armário e dá vontade de arrumar o quarto. Arruma o quarto e dá vontade de arrumar a casa, embora no início tivesse preguiça de arrumar a gaveta.

Na vida também é assim: tem gente que passa a vida esperando ter vontade para fazer algo. Sabe qual é o segredo? Comece a fazer que a vontade aparece. Se você for esperar a vontade aparecer, vai ficar parado a vida inteira.

O agir e o sentir formam uma via de mão dupla, que tanto pode ir num sentido como no outro. Você pode começar a fazer alguma coisa e a vontade aparecer ou pode ter vontade e então fazer alguma coisa. Mas se você ficar esperando a vida inteira, poderá passar uma vida em vão.. Tem gente que passa a vida dizendo: "Um dia eu vou abrir uma empresa... " E nunca realiza o sonho. O segredo não é esperar para fazer: é fazer que a vontade aparece. Está sem vontade de fazer algo? Comece a fazer que a vontade aparece.

William James estava certo - essa foi uma das descobertas mais importantes no desenvolvimento humano nos últimos 100 anos, porque graças a essa constatação você pode começar agora mesmo a fazer aquilo que nem está com vontade, mas que sabe ser importante.

Pode ser até uma coisa pequena. Se a cada dia você melhora um pouquinho (hoje melhor do que ontem, pior do que amanhã), você vai melhorando cada vez mais.

Uma Estrada Chamada Felicidade

O Segredo da Felicidade não está em obter aquilo o que você deseja, mas ser quem você deseja ser. Em outras palavras, não é no ter, mas no ser. 

Quando colocamos a felicidade num ponto distante do nosso alcance, estamos apenas nos iludindo para o que é a felicidade. Ao alcançar este ponto, seja por fazer uma plástica, comprar um carro, uma casa maior ou uma viagem para um lugar dos sonhos, ter um bom emprego, uma promoção ou grande amor, desfrutaremos de uma grande alegria, mas ela tende a ser passageira.

Felicidade e alegria são coisas distintas. Oposto de felicidade é infelicidade. Oposto de alegria é tristeza. Uma pessoa infeliz não encontra a alegria, mesmo quando está totalmente rodeada de motivos para ser alegre.

A felicidade está dentro de nós e não pode ser atribuída às coisas ao nosso redor. Se você busca desenvolver o seu ser, através do desenvolvimento da intelectualidade, das emoções, da espiritualidade, da saúde física, das relações, das suas habilidades de servir os outros e também gerar prosperidade, você encontra a felicidade. Você a encontra não por obter isso tudo, mas por pensar nisso, falar sobre isso e agir coerentemente na busca do seu conjunto de valores. A jornada do desenvolvimento passa a ser a felicidade, pois ela, por si só, recompensa a sua existência como um ser completo em busca da evolução e sua natural interferência para o bem coletivo.

Quando as coisas não estão saindo exatamente como você gostaria, pare um pouco, faça um jornada interior e busque em si mesmo o que você tem de melhor e o que existe de melhor para você ser uma pessoa maior. Ao fazer isso, você retomou o caminho que o afastou da estrada chamada felicidade.

Quando o que ouvimos não é o que queremos enxergar

Aconselho muitas pessoas diariamente. A maior parte pertence à minha rede, mas muitas outras pessoas me procuram tanto para aconselhamento no marketing de rede quanto na vida pessoal, englobando assuntos de natureza financeira, profissional, intlectual, conjugal, emocional e espiritual.


É muito fácil falar o que a pessoa quer ouvir e com isso ela vai ter em você a sensação do amigo do peito que valida seu ponto de vista, pelo reforço de que ela está certa. Mas isto em nada contribui ao desenvolvimento desta pessoa. Um aspecto é o reforço dos pontos positivos e deve ser exercido como forma de validação para o apoiar a auto-estima. Mas outro aspecto é o dever profissional de dar o correto aconselhamento, independente da prescrição ter o sabor agradável ao paciente. Procuro tratar a todos com muito carinho, mas isto não quer dizer que eu "compre" qualquer bobagem que me seja dita. Eu dedico parcela significativa da minha vida ao autodesenvolvimento há anos. Busquei os melhores mentores que pude e os mais impactantes foram aqueles que me fizeram ter que engulir remédios amargos que eu precisava tomar.


Assim, ao ouvir conselhos de um profissional, pondere sobre os motivos que o levou a buscar este profissional, bem como a agenda deste profissional para com você. Se ocorrer um ímpeto de inconformidade por algo dito por ele, é bem provável que ele esteja apenas tentando tirar a venda que você reluta em tirar e que mantém você cometendo os erros repetidamente sem perceber a causa.


"Um mentor amador vai lhe dizer o que você quer ouvir. Um mentor profissional não vai se deixar influenciar pela bobagem que você disser ou estiver fazendo".

Imagine um reality show de você mesmo. Como seria?

O que aconteceria se você fosse seguido por uma equipe de TV 24h por dia e 7 dias por semana durante os próximos 100 dias? Como isso afetaria seu desempenho e resultado na obtenção das suas metas?

Eu aposto que três coisas ocorreriam:

1) Você começaria a fazer as coisas que você diz que precisa fazer;
2) Você pararia de fazer as coisas que você sabe que não deveriam ser feitas.
3) Você teria ganhos de performance fantásticos que mudariam a sua vida.

Tudo isso é possível pela disciplina da RESPONSABILIDADE.

Responsabilidade serve e protege seu caráter, credibilidade e compromissos de forma a assegurar que o que você quer alcançar seja cumprido. O problema, no entanto, é que a falta de responsabilidade é um dos maiores limitadores que impede você alcançar seus objetivos.

Veja, em cada área da sua vida é importante RECONHECER que todas as metas não cumpridas, projetos e relacionamentos são resultados de promessas quebradas, compromissos quebrados e falta de ASSUMIR A RESPONSABILIDADE.

Com essa realidade em mente, simule sua vida por 100 dias como se estivesse num programa de Reality Show. Tenha seu próprio Big Brother onde você é aquele ou aquela que será o escolhido. Mas será mesmo o escolhido? Só depende de você.

Mas ... como seria a sua vida se você for o escolhido hein?

Então comece anotando a sua meta de 100 dias e traçe um plano para cupri-la, escrevendo suas ações diárias para alcançar isso. Disse que vai emagrecer, então o que vai fazer nesses 100 dias para isso? Disse que vai avançar um "pin" no seu rank, qual será esse pin e quando? Basta escrever os nomes das pessoas que irá contatar, as visitas que vai fazer e a quantidade de pessoas que irá vender seus produtos.

Ficarei feliz em acompanhar seu reality show. Me escreva contando o que vai fazer e me envie um email diário nesses 100 dias. Eu responderei a todos, pois estarei assistindo, dando orientações e torcendo por você. Acredite, essa é a forma mais garantida de você ganhar o seu primeiro milhão.

Existe um armazém infinito de idéias, conhecimento e poder?

Muitos grandes pensadores de todos os tempos acreditaram que a “informação armazenada” do homem não está limitada às suas próprias experiências passadas, e fatos aprendidos. “Existe uma mente coletiva para todos os homens individuais”, disse Emerson, que comparou nossas mentes individuais às enseadas do oceano da mente universal.
Edson acreditava que ele obtinha algumas de suas idéias de uma fonte fora dele mesmo. Quando cumprimentado por uma grande idéia, ele desfazia o crédito dizendo que “idéias estão no ar,” e se ele não a tivesse descoberto, alguém mais teria.
Dr. J.B. Rhine, chefe do Laboratório de Parapsicologia da Universidade de Duke, provou experimentalmente que o homem tem acesso ao conhecimento, fatos, e idéias, outras que não a sua memória individual ou informação armazenada de sua experiência de aprendizado. Telepatia, clarividência, precognição, tem sido estabelecidas em experiências de laboratório. Suas descobertas de que o homem possui algum “fator extra sensorial”, que ele chama “Psi”, não é mais duvidado por cientistas que tenham seriamente revisto seu trabalho.
“Nós descobrimos”, disse o Dr. Rhine, “que existe uma capacidade de adquirir conhecimento que transcende às funções sensoriais. Essa capacidade extra sensorial pode nos dar conhecimento certamente em estados objetivos e subjetivos, conhecimento do assunto e mais provavelmente das mentes.”
É dito que Schubert (pianista) disse a um amigo que seu processo criativo consistia em lembrar uma melodia que, tanto ele quanto ninguém mais, jamais tivesse sido ensinada.
Muitos artistas criativos, bem como psicólogos que estudaram o processo criativo, ficaram impressionados pela semelhança da inspiração criativa, revelação súbita, intuição, etc., e a memória humana.
Procurar por uma nova idéia, ou uma resposta para um problema, é de fato muito similar a procurar a memória por um nome esquecido. Você sabe que o nome está lá, ou então você não procuraria. O scanner no seu cérebro procura memórias armazenadas até o nome desejado seja “reconhecido”ou “descoberto”.

A resposta existe agora

Quando nos determinamos a encontrar uma nova idéia, ou a resposta a um problema, nós devemos assumir que a resposta de alguma maneira já exista, e nos programarmos para encontrá-la. Dr. Wiener disse: "Uma vez que os cientistas ataquem o problema que eles saibam existir uma resposta, toda a sua atitude muda. Ele agora está 50% do seu caminho em direção à resposta."( Norbert Wiener, The Human use of Human Beings).

Quando você se prepara para fazer um trabalho criativo – não importa que seja na área de vendas, gestão de negócios, escrevendo uma música, melhorando relações humanas, ou o que seja, você começa com um objetivo em mente, e um fim a ser alcançado, uma “resposta alvo”, que, apesar de alguma forma vaga, será “reconhecida” quando alcançada. Se você realmente age seriamente nos negócios, tem um intenso desejo, e começa a pensar intensamente sobre todos os ângulos de um problema – seu mecanismo criativo vai trabalhar – e o “scanner”, que falamos há pouco, começa a procurar através das informações armazenadas, ou se coloca “tateando” em seu caminho para a resposta. Ele seleciona uma idéia aqui, um fato ali, uma série de experiências formadas, e as relaciona – ou amarra-as juntas em um todo significativo que irá preencher a porção incompleta da sua situação, ou resolver seu problema. Quando essa solução é servida para sua consciência – geralmente num momento desguarnecido que você esteja pensando em outra coisa – ou talvez num sonho enquanto sua consciência está adormecida – alguma coisa “clica” e você prontamente “reconhece” que essa é a resposta que você esteja procurando.

Nesse processo, seu mecanismo criativo também teria acesso a informações armazenadas na mente coletiva? Numerosas experiências de trabalhadores criativos parecem indicar que sim.

Tenha uma nova fotografia mental sobre você

Uma personalidade infeliz, fracassada, não pode desenvolver uma nova auto-imagem pelo puro desejo de vontade, ou apenas pela decisão arbitrária de fazê-lo. É preciso alguma base, alguma justificativa, alguma razão para decidir que a velha imagem de si mesmo é um erro, e que a nova imagem é apropriada. Você não pode meramente imaginar uma nova auto-imagem; a menos que você sinta que ela se baseia na verdade. Experiências demonstram que quando a pessoa muda sua auto-imagem, ela tem sentimentos que de uma maneira ou outra, a faz “ver” ou realizar a verdade sobre si mesma.

A verdade nesse artigo pode libertá-lo de uma velha e inadequada auto-imagem, se você ler isso freqüentemente, pensar intensamente sobre as implicações, e martelar essas verdades para você mesmo.

A ciência agora confirmou o que filósofos, místicos, e muitas pessoas intuitivas sempre declararam: todo ser humano foi literalmente “construído para o sucesso” pelo Criador. Todo ser humano tem acesso a um poder maior que ele mesmo.

Isso significa “VOCÊ”.

Como Emerson disse, “Não há grande nem pequeno”. Se você é construído para o sucesso e felicidade, então a sua velha imagem de si mesmo sem direito à felicidade, como uma pessoa com propósito de “falhar”, tem que ser um erro.

Leia esse artigo pelo menos três vezes por semana, durante 21 dias. Por que 21 dias? Porque está provado que esse é o tempo que um organismo leva a se adaptar a uma nova mudança – comprovado em amputações de membros onde o paciente permanece sentindo o membro amputado durante esse período. Estude-o e digira-o. Procure por exemplos de sua própria experiência, e dos seus amigos, que ilustrem o mecanismo criativo em ação.

Memorize os seguintes princípios pelos quais o seu mecanismo de sucesso opera. Você não precisa ser um engenheiro eletrônico, ou um físico, para operar seu próprio servo-mecanismo, assim como você não precisa ser um engenheiro automotivo para dirigir um carro, ou se tornar um engenheiro elétrico para ligar a luz do seu quarto. Você precisa ficar familiarizado com o seguinte, porque tendo memorizado, esses princípios irão lançar “nova luz” no que está a seguir:

1. Seu mecanismo interior de sucesso precisa de uma meta ou “alvo”. Esse alvo
precisa ser concebido como “já existindo agora”, tanto na forma atual quanto
potencial. Ele opera tanto (1) direcionando você para um alvo que já exista ou
por (2) “descobrir” alguma coisa que exista.

2. O mecanismo automático é teleguiado, quer dizer, opera – ou precisa ser orientado – para “resultados finais”, alvos. Não se desencoraje por causa dos meios talvez não estarem aparentes. É função do mecanismo automático suprir os meios, enquanto você fornece o alvo. Pense em termos dos resultados finais, e os meios
invariavelmente tomarão cargo de si mesmos.

3. Não sinta medo de cometer erros ou falhas temporárias. Todos os servo-mecanismos atingem seus alvos por
feedback negativo, ou em outras palavras, indo avante, cometendo erros e
imediatamente corrigindo seu curso (piloto automático).

4. Aprendizado de competências de qualquer tipo é obtido através da tentativa e erro, mentalmente corrigindo, mirando após um erro, até que um movimento “bem-sucedido”, ou performance, tenha sido conquistado. Depois disso, aprendizado futuro, e sucesso contínuo, é obtido por esquecer os erros passados e lembrando os sucessos, assim ele pode ser “imitado”.

5. Você precisa aprender a confiar no seu mecanismo
criativo para fazer o trabalho e não “atrapalhar ficando na cola” por ficar
muito preocupado ou ansioso se irá funcionar ou não, ou por tentar forçar isso
por muito esforço consciente. Você precisa deixar trabalhar, ao invés de fazer
trabalhar. A confiança é necessária, porque seu mecanismo criativo opera abaixo
do nível de consciência, e você não pode saber do que está abaixo da superfície.
Mais ainda, sua natureza é operar espontaneamente de acordo com a necessidade
atual. Assim, você não tem garantias antecipadas. Ele vem em operação à medida
que você age e à medida que você coloca uma demanda nele pelos seus atos. Você
não deve esperar para agir até ter provas – você deve agir como se estivesse lá,
e isso se tornará realidade. “Faça a coisa e você terá o poder, “disse Emerson.

Extraído e traduzido por Ricardo Guimarães do livro Psyco-cybernetics de Maxwell Maltz