Não importa como eventos negativos ou ações podem surgir, você é a única força que é capaz de determinar a reação. Muitas vezes deixamos de fazer isso e culpamos o mundo por nossos sentimentos de tristeza, desesperança e rejeição. A realidade é que suas ações são uma escolha, e você deve reivindicar esses sentimentos e escolhas. Nós podemos ser o nosso melhor incentivador ou pior inimigo quando se trata de determinar a saúde de nossas emoções. Faça algumas conversas estimulantes consigo mesmo a cada manhã. Isso irá ajudá-lo a desenvolver pensamentos positivos de auto-afirmação que irão reforçar o seu desenvolvimento e crescimento pessoal.
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