Paciência na frustração.

Seja esperando ver uma redução de peso na balança, lidando com seus colegas de trabalho, ou esforçando-se no trabalho e sentindo-se desvalorizado, é muito fácil perder a paciência. Ao exercer a paciência com todas as pessoas, você permite que elas aprendam por conta própria a se tornarem melhor através de sua passiva orientação. Um subproduto saudável de ter autocontrole diante das frustrações é que, geralmente, isso leva ao incentivo e à valorização de seus relacionamentos. As famílias felizes e amizades prosperam na paciência e na aprendizagem. Pode levar algum tempo para aprender, mas os resultados valem a pena!