As únicas coisas que ficam entre uma pessoa e o que ela deseja na vida é seu DESEJO DE TENTAR e a fé em ACREDITAR QUE SEJA POSSÍVEL. -- Rich Devos

sábado, 31 de dezembro de 2011

Fecha-se um ciclo

Desde o dia 22 de dezembro estou sem acesso à internet no sítio. Hoje estou no Rio e pude dar uma passada aqui para o último tópico do ano.

Consegui manter minha meta de dobrar o número de posts a cada ano e 2011 fecha com o dobro de 2010.

Em 2012 não tenho metas quantitativas para o Supere-se, mas procurarei continuar a alimentar sempre com conteúdo que julgo útil ou importante.

Feliz 2012 e que seus sonhos se realizem!

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Cidadania - Exemplo Sueco no Congresso





 A conscientização é um primeiro passo e a opinião pública tem força, quando coesa. Compartilhe.

Pensamento do Dia

"No mundo dos negócios todos são pagos em duas moedas: dinheiro e experiência. Agarre a experiência primeiro, o dinheiro virá depois."
-- Harold Geneev  

Exemplo de Superação

Este texto foi reencaminado pelo meu pai.


esmo que você não goste de futebol, leia para ver como são certas passagens da vida.







Para os adeptos do Barça, a oitava maravilha é Messi.

Eis uma história, uma lição de vida, que encanta Camp Nou.

É uma desforra bem pessoal, a história do menino autista aos 8 anos, anão aos 13, que via o mundo a 1,10 metros do solo.

É esse mesmo, Lionel Messi, que botou corpo à base de tratamentos hormonais e que, 59 centímetros depois, encanta o mundo do futebol, naquele jeito singularíssimo de conduzir a bola colada ao genial pé esquerdo, como se o couro redondo fosse um mano siamês, uma mera extensão corporal, um órgão vital, inseparável.

Barcelona rende-se ao talento de "La Pulga" e os adversários caem aos pés de um talento puro e raro.

E por muito talento que tivesse para jogar à bola, estaria o rapaz consciente do destino glorioso que lhe estava reservado?

O miúdo de 16 anos que vestiu pela primeira vez a camisa da equipe principal do Barcelona num jogo com o F. C. Porto, a 16 de Novembro de 2003, na inauguração do Estádio do Dragão, o Lionel Messi que agora caminha sobre a água, é ainda o mesmo menino que sobrevoou o Atlântico, em 2000, para se curar de uma patologia hormonal.

Lá na Argentina, na Rosário natal, os prognósticos médicos eram arrasadores: sem tratamento eficaz contra o nanismo, Lionel chegaria à idade adulta com 1,50 metros, no máximo.

Os diagnósticos alarmaram os Messi.

E o custo dos curativos também: mil euros mensais, ou seja, quatro meses de rendimentos da família de La Heras, um bairro pobre de Rosário.

Mas o pai de Lionel não se resignou.

Sabia que o filho, pequeno no corpo, era gigante no talento.

E não aceitou a fatalidade.

Nessa altura, o prodígio de dez anos despontava no Newells Boys, fintando meninos com o dobro do tamanho e marcando gols atrás de gols.

O pai sugeriu ao clube que pagasse os tratamentos de Lionel.

A resposta foi negativa.

E o mesmo sucedeu quando os Messi foram bater à porta do grande River Plate.

Na adversidade, a família Messi teve mais força, com a ajuda de uma tia de Lionel, emigrada na Catalunha.

E foi assim, em 2000, ainda antes de completar 13 anos, que Lionel e os pais viajaram até Lérida.

Dias depois, o pequeno prodígio foi fazer testes no Barcelona...

E com a bola quase a dar-lhe pelos joelhos, aquela habilidade enorme logo maravilhou os treinadores do Barça.

Carles Rexach, director do centro de formação do Barcelona, ficou maravilhado com o prodigiozinho argentino.

Ao cabo de dois treinos, não hesitou e logo tratou de arranjar contrato.

E ficou espantado com a proposta do pai do craque: o Barça só tinha de lhe pagar os tratamentos que os médicos argentinos sugeriam.

Foi dito e feito.

Durante 42 meses, Lionel levou, todos os dias, injecções de somatropina, hormônio de crescimento inscrito na tabela de produtos proibidos pela Agência Mundial Antidopagem, e só autorizada para fins terapêuticos.

Em 2003, o milagroso hormônio fizera de Lionel o que ele é hoje, um rapagão de... 1,69 metros!

No Verão de 2004, acabadinho de fazer 17 anos, e já com contrato profissional, entrou para a equipe B do Barça.

Mas fez só cinco jogos, porque aquele enorme talento não cabia no "Miniestadi".

Reclamava palcos maiores.

E rapidamente começou a jogar no Camp Nou, na equipe principal.

Em 16 de Outubro de 2004, o prodígio fez a grande estreia na liga espanhola, num dérbi com o Espanhol.

Em 1º de Maio de 2005 entrou para a história do Barça: marcou um gol no Albacete e tornou-se no mais jovem jogador a marcar um gol pelo Barcelona.

Aos 17 anos, dez meses e sete dias, começou a lenda.

Cinco anos depois, Messi teve a consagração absoluta.

Foi eleito Melhor Jogador do Mundo de 2009, após uma época de sonho, concluída com um feito inédito do Barça "de las seis copas": campeão de Espanha, da Taça do Rei, da Supertaça Espanhola, da Supertaça Europeia, da Liga dos Campeões, do Mundial de Clubes. Ufff!

O craque que o Barça contratou pelo custo da terapia de crescimento é, hoje, a maior jóia do futebol mundial, segurada por uma cláusula de rescisão de... 250 milhões de euros!

E é, também, o mais bem pago de todos: o menino pobre do bairro de la Heras é, agora, multimilionário, recebendo qualquer coisa como 33 milhões de euros anuais em salários e publicidade.

Nem em contos...

Lionel Andrés Messi >> 23 anos (24/06/1987)

Nacionalidade: Argentina (os argentinos têm vergonha de não terem tratado do rapaz).

Títulos: campeão Espanha (2005, 2006, 2009, 2010 e 2011), taça do rei (2009); Supertaça Espanha (2005, 2006, 2009 e 2010); liga dos campeões (2006, 2009); supertaça europeia (2009); mundial de clubes (2009).

 "GRANDE LIÇÃO DO PAI QUE NÃO DESISTIU DO SONHO:

   CURAR  O FILHO."
  Não se focalizou no problema, mas sim na solução.

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Utilidade - Lacre de sacos plásticos

Esta dica me foi enviada pelo meu pai que hoje completa 82 anos. Parabéns papai.



Magnífica idéia, assim não precisamos de pregadores, clips e arames do pão de forma. Como fechar um saquinho plástico de forma hermética?

Cortar uma garrafa pet 
e conservar o gargalo e a tampinha.

Passar a abertura do saquinho plástico por dentro
da boca do gargalo e abri-lo para que fique como uma anágua;
a seguir feche com a tampa, para lacrar.


A rosca da garafa é hermética,
portanto não entrarão: umidade, contaminantes, nem as formiguinhas tão incômodas.
 O segredo está no gargalo e a tampa!
 Grande idéia para divulgar.
Bom para nós e também para o meio ambiente.

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Pensamento do Dia

"Se você não decide quem você é, você termina por não ser nada."
-- Marcial 

e complementando o pensamento ...


"Algumas pessoas são cópia carbono. Outras fazem sua própria impressão."
-- igreja Billboard no Arizona

domingo, 18 de dezembro de 2011

Antony Robbins

Recebi esta excelente palestra legendada do amigo Samuel Ribeiro e compartilho com vocês.




sábado, 17 de dezembro de 2011

Diversão: Treinamento do Logan

Dar a patinha, sit, deita, patinha, bate aqui,  sobe e iniciando o rola.

Pensamento do Dia


"Sucesso não é medido pelo que você faz comparado aos outros. Sucesso é medido pelo que você faz comparado com o que você pode fazer".
-- Zig Ziglair  

A Diferença É Feita Pela Atitude

A 99oC a água está quente. A 100oC ela ferve.
Com a fervura vem o vapor.
Este vapor é capaz de mover uma locomotiva.
É com este grau extra que a diferença acontece.

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Economia

"A visão do governo sobre a economia poderia ser resumida em umas poucas frases curtas: Se ela se movimenta, taxe-a. Se ela continua se movimentando, regule-a. E se ela para de se mover, subsidie-a."
-- Ronald Reagan  

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Diversão: Conversando com o Logan e ele obedecendo

domingo, 11 de dezembro de 2011

Pensamento do Dia

"Cada sonho que você deixa para trás é um pedaço do seu futuro que deixa de existir”.

-- Steve Jobs

sábado, 10 de dezembro de 2011

Diversão: Logan com 2 meses

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Pensamento do Dia

"Administrar dinheiro é fácil. Difícil é administrar a falta dele."
-- Truman Capote  

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

CIDADANIA - Auxílio Reclusão - Um Absurdo!

Esse T E M A é bastante velho, M A S precisar ser repassado novamente para que a população tome mais consciência desse absurdo ! ! !


DIVULGUEM AO MÁXIMO
 

As Centrais Sindicais chiaram com o "aumento" do salário mínimo p/ R$ 545,00, porém não estão discordando do aumento do "salário presidiário"  para R$ 810,00 ! 
Será que os sindicalistas e os governantes do Brasil acreditam que um criminoso merece uma remuneração superior a de um trabalhador ???? 
A REFERIDA PORTARIA JÁ FOI REVOGADA PELA DE Nº 333, DE 1º/06/2010 NA QUAL O VALOR DO SALARIO FAMILIA PRESIDIARIO PASSOU A SER DE R$810,18! ! ! E TEM MAIS. . . 
NO CASO DE MORTE DO "POBRE PRESIDIÁRIO", A REFERIDA QUANTIA DO AUXÍLIO- RECLUSÃO PASSA A SER "PENSÃO POR MORTE". 
O GRANDE LANCE É ROUBAR OU MATAR PARA SER PRESO E ASSIM SUSTENTAR CONDIGNAMENTE A SUA PROLE. 
ISTO É INADMISSÍVEL ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! 


INCENTIVO À CRIMINALIDADE ! ! 
  
Você sabe o que é o AUXÍLIO RECLUSÃO? 


Todo presidiário com filhos tem direito a uma bolsa que, a partir de 1/1/2010 é de R$798,30 por filho para sustentar a família, já que o coitadinho não pode trabalhar para sustentar os filhos por estar preso. Mais que um salário mínimo que muita gente por aí rala pra conseguir e manter uma família inteira.


Ou seja, (falando agora no popular pra ser entendido)
Bandido com 5 filhos, além de comandar o crime de dentro das prisões, comer e beber nas costas de quem trabalha e/ou paga impostos, ainda tem direito a receber auxílio reclusão de R$3.991,50 da Previdência Social.
Qual pai de família com 5 filhos recebe um salário suado igual ou mesmo um aposentado que trabalhou e contribuiu a vida inteira e ainda tem que se submeter ao fator previdenciário?
Mesmo que seja um auxílio temporário, prisão não é colônia de férias. 
  
Isto é um incentivo a criminalidade. Que politicos e que governo é esse?????
Não acredita?
Confira no site da Previdência Social.


Portaria nº 48, de 12/2/2009, do INSS


http://www.previdenciasocial.gov.br/conteudoDinamico.php?id=22


Pergunto-lhes:


1. Vale a pena estudar e ter uma profissão?
2. Trabalhar 30 dias para receber salário mínimo de R$545,00, fazer malabarismo com orçamento pra manter a família?
3. Viver endividado com prestações da TV, do celular ou do carro que você não pode ostentar pra não ser assaltado?
4. Viver recluso atrás das grades de sua casa?
5. Por acaso os filhos do sujeito que foi morto pelo coitadinho que está preso, recebe uma bolsa de R$798,30 para seu sustento?
6. Já viu algum defensor dos direitos humanos defendendo esta bolsa para os filhos das vítimas? 


MOSTRE A TODOS O QUE OCORRE NESSE PAÍS!!!

Pensamento do Dia

"Fórmula de carisma: doses iguais de muito otimismo, energia e confiança”.

-- Ricardo Guimarães

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Com a Natureza não se Discute

Tirei um cacho de bananas da bananeira e parece que o "dono" não gostou e veio cobrar sua parte. Olha ele depois de retirar uma banana do cacho.

Pensamento do Dia

"É fácil ganhar dinheiro, se é dinheiro que você deseja. No entanto, com poucas exceções, o que as pessoas querem não é o dinheiro. Querem o fausto, querem amor e admiração."
John Steinbeck  

sábado, 3 de dezembro de 2011

Pensamento do Dia

"Prosperidade é a habilidade de fazer o que você quer fazer no instante em que você quer fazer”.

-- Raymond Charles Barker ( do seu livro  Treat Yourself to Life)

sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

SAÜDE: Após 27 anos, nenhuma morte por vitaminas e 3 milhões de óbitos por drogas prescritas

Por Anthony Gucciardi - tradução: Ricardo Guimarães

Nos últimos 27 anos - o prazo completo que os dados foram disponíveis - ocorreu zero mortes causadas por ingestão de vitaminas e mais de 3 milhões de mortes relacionadas ao uso de drogas de prescrição só nos EUA. Na verdade, voltando 54 anos houve apenas 11 reclamações de morte relacionada à vitamina, que não forneceram qualquer evidência substancial para ligar vitaminas para a causa da morte. A notícia vem depois de uma análise estatística recente que descobriu que as mortes de drogas farmacêuticas hoje superam os acidentes de trânsito nos EUA.

Em 2009, a droga ultrapassou a quantidade de mortes relacionadas ao trânsito, matando pelo menos 37.485 pessoas em todo o país.

As descobertas vão contra as reivindicações dos principais médicos "especialistas" e mídia tradicional, que muitas vezes empurram a ideia de que multivitaminas são prejudiciais à sua saúde, e que as drogas de prescrição são a única opção com apoio científico para melhorar sua saúde. Enquanto nutrientes essenciais como a vitamina D estão continuamente apontados para cortar o risco de doenças como diabetes e câncer, produtos farmacêuticos sob prescrição estão continuamente ligados a tais condições. Na verdade, a droga mais vendida de classe terapêutica farmacêutica tem sido ligada ao desenvolvimento de diabetes e até mesmo suicídio, e os denunciantes estão apenas agora começando a falar, apesar de estudos já em anos 80 destacando os riscos.

fonte: http://wakeup-world.com/2011/10/07/after-27-years-no-deaths-from-vitamins-3-million-from-prescription-drugs/

Pensamento do Dia

"No Marketing de Rede nós não estamos no ramo de distribuir produtos  para servir pessoas, mas no ramo de pessoas para as quais servimos produtos."
-- Ricardo Guimarães

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Somos Uma Metamorfose Ambulante

Este sábio pensamento ficou eternizado pelo Raul Seixas. Há muita sabedoria contida nisto, visto que nossa percepção do mundo é significativamente alterada à medida em que crescemos. Incontáveis pensamentos, afirmações e comportamentos sofrem radical transformação do que foi para o que é. Nos vemos e ainda nos veremos "mordendo a língua".

Eu fui um garoto urbano, mas nos finais de semana e férias, até completar 12 anos,  frequentei o sítio que hoje moro em Teresópolis. Nesta época, caçar passarinho, seja para aprisionar ou mesmo matar com atiradeira (e mais tarde com espingarda de chumbinho) era, para mim,  o máximo em termos de poder e conquista. Lembro da intensidade do meu desejo até obter estas armas e do orgulho por tê-las. Sentia-me realizado por ser capaz de enganar os pássaros pelas minhas emboscadas e pontaria. Alguns eu comi e outros eu matei pelo simples "prazer" de matar. A minha ótica era óbvia - eu era "o cara" por ser capaz de fazer isso, enquanto outros meninos da cidade não tinham este "privilégio".  Sei que provavelmente eu esteja lhe trazendo indignação e por isso peço que me perdoe pelo "prazer" e "privilégio" referidos, mas permito-me transpor ao pensamento da minha infância nesta reflexão conduzindo você comigo nesta viagem no tempo.

Mais tarde, lá pelos meus vinte anos, passei a mergulhar e fazer pesca submarina. Este foi um desdobramento do mesmo comportamento. Eu estava mais maduro, e só matava o que comia ou o que tivesse tamanho comercial. Era um pouco mais consciente e poupava os peixes pequenos, mas o "prazer" da caça era muito equivalente ao da infância. Sem uso de modéstia, eu era muito bom nas emboscadas. Aprendi com a própria natureza e tinha minhas técnicas eficazes de captura. Passei uns 15 anos fazendo pesca submarina e chequei ao ponto de jogar peixe em pedaços dentro de um saco com tramas (deste que vem batata ou laranja) para usar como atrativo para cações corta-garoupa e poder arpoá-los. Em paralelo com a pesca submarina, passei a megulhar com aqualung, mas não caçava quando estava com eles, por considerar anti-esportivo. Junto com o aqualung, veio a fotografia submarina e minha observação aos peixes passou a ser ambigua. Se por um lado eu queria uma boa foto estando com a máquina em punho, por outro eu imaginava-me com um arpão naquela situação. Mas o tempo faz o seu grande milagre. Em determinado dia, arpoei um Mero que é um peixe muito grande e manso. O Mero é como uma garoupa gigante (figura na nota de cem reais) e pode ser encontrado com peso acima de 200 kg.  O tiro tem que ser certeiro e fatal, pois do contrário perde-se o peixe e o equipamento pela força de arrasto que ele tem. Este Mero, após mortalmente arpoado, ainda vivo boiava nos meus braços quando fitei-o em seus olhos. De alguma forma, que não sei explicar, ele comunicou-se com minha consciência e senti-me um covarde cruel. Cheguei a fazer carinho nele e desculpar-me pela atrocidade, adotando deste dia em diante a máquina fotográfica como única arma contra um ego imbecilizado e arrependido.

Mas como dito, o tempo passa e as coisas mudam. Quarenta anos depois, vejo-me no mesmo cenário com pensamento, discurso e atitudes diferentes. Não tenho mais atiradeira e espingarda de chumbinho, ainda que eu possa tê-las. Continuo com a mesma atração por observar os pássaros como alvo, mas não mais pelo desejo de capturá-los como antes, mas capturá-los pelos olhos e ouvidos pela observação de toda sua essência - seja pela beleza da plumagem, canto, comportamento ou mesmo seu porte, como o Jacú a quem me referi há algumas semanas. O menino crescido ainda para diante deles, talvez até mais emboscador do que no passado pela experiência, mas pelo privilégio de poder admirar o que antes era imperceptível aos sentidos.

Percebemos que as coisas mudam, nós mudamos e o que hoje afirmo é baseado apenas nas minhas experiências e informações que disponho até hoje, mas que não há garantias de que será necessariamente uma verdade amanhã, pois somos mutantes. Ainda bem!

Pensamento do Dia

Tenha um propósito - a sua visão torna-se clara quando você olha para dentro de seu coração.

Edição Especial de Dezembro do Jornal Loucos Por Marketing



Aqui está a última edição do Jornal Loucos Por Marketing. Ela traz uma ótima entrevista com Chen Huaide, presidente da Winalite, além de ótimos artigos com os articulistas.

Nesta edição, descrevo um breve relato das atividades da Agel e a suspensão temporária de suas atividades no Brasil.

Clique aqui para fazer o download.

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

SAÚDE - COLESTEROL

Recebi esta mensagem da amiga Sônia Pinheiro. Não cheguei a experimentar, mas vale a pena compartilhar e conferir.


Um segredinho revelado...
Alguns anos atrás, um ex-professor meu mostrou-me uma análise de sangue; o que eu vi me deixou impressionado.
Os cinco principais parâmetros do sangue, ou seja: uréia, colesterol, glicemia, lipídios e triglicerídeos apresentavam valores que, em muito excediam os níveis permitidos.
Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria estar morta ou, se estava viva, isto seria apenas por teimosia.
O professor, então, mostrou o nome do paciente que, até então, tinha sido ocultado pela sua mão. O paciente era ele mesmo!
Fiquei estupefato! E comentei: "Mas como? E o que você fez?".
Com um sorriso ele me apresentou a folha de uma outra análise, dizendo: "Agora, olhe esta, compare os valores dos parâmetros e veja as datas".
Foi o que eu fiz. Os valores dos parâmetros estavam nitidamente dentro das faixas recomendadas, o sangue estava perfeito, impecável, mas a surpresa aumentou, quando olhei as datas; a diferença era de apenas um mês (entre as duas análises da mesma pessoa)!
Perguntei: "Como conseguiu isso? Isso é, literalmente, um milagre!"
Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a seu médico, que lhe sugeriu um tratamento obtido de outro médico amigo. Este tratamento foi utilizado por mim mesmo, várias vezes, com impressionantes resultados.
Aproximadamente, uma vez por ano, faço análise de meu sangue e, se algum dos parâmetros estiver apresentando tendência ao desarranjo, volto  imediatamente a repetir esse processo. Sugiro que você o experimente.
Aqui está o SEGREDO: Semanalmente, por 4 semanas, compre, na feira ou em supermercado, pedaços de abóbora. Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente, descasque 100 gramas de abóbora, coloque os pedaços no liquidificador (crú), junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água.

Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do desjejum (café da manhã). Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido.
Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora. De acordo com o médico, não há qualquer contra-indicação, por tratar-se apenas de um vegetal natural e água (não se usa açúcar!).
O professor, excelente engenheiro químico, estudou a abóbora para saber qual ou quais ingredientes ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente, que nela está presente um solvente do colesterol de baixo peso molecular: o colesterol mais nocivo e perigoso - LDL .
Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória da pessoa.
Há apenas um inconveniente: o sabor da abóbora crua não é muito agradável! Nada mais.
Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir para a geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina.

Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

Referência:
[1] Salvatore de Salvo e Mara Teresa de Salvo, Novos Segredos da Boa Saúde, Editado pela Biblioteca 24x7[
www.biblioteca24x7.com.br], São Paulo-SP, novembro 2008.
ABÓBORA... Não faça disso um segredo... DIVULGUE!

Denominador Comum na Liderança

Todos os grandes líderes que conheci ou li a respeito tinham algo em comum: eles desenvolveram seu estilo de liderança ao redor de sua personalidade e seus valores. E, no balanço final, suas ações eram consistentes com o que eles realmente acreditavam.

Pensamento do Dia

"Preocupação não esvazia o amanhã da sua tristeza. Ele esvazia o hoje de sua força."
-- Corrie Ten Boom (autor e ativista de direitos humanos)

sábado, 26 de novembro de 2011

SAÜDE - Confusão Mental Em Idosos

por Arnaldo Lichtenstein, médico*

Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:

- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?

Alguns arriscam:

"Tumor na cabeça".

Eu digo: "Não".

Outros apostam: "Mal de Alzheimer"

Respondo, novamente: "Não".

A cada negativa a turma se espanta... E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:

- diabetes descontrolado;

- infecção urinária;

- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.

Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos "batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira.

Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.

Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:

Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas:

1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!

2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

(*) Fonte de informações:->Arnaldo Lichtenstein (46 anos), médico, e é clínico-geral do Hospital das Clínicas, professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).



sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Pensamento do Dia

"Se você se acha indispensável, experimente enfiar o dedo num copo com água e depois retirar."
-- desconhecido

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Felicidade Não Está No QUERER , Mas no SER.

O segredo para sentir felicidade não é conseguir o que você quer, mas apreciar o que você já tem. Se você pensar sobre isso, descobrirá que o descontentamento cresce a partir do que deseja. Queremos mais coisas, mais emoção, mais prazer - isto é muito natural e este querer é um ingrediente para a evolução. Mas quando não conseguimos essas coisas, ficamos ressentidos e insatisfeitos. Se você remover o "quero", você tira a infelicidade. É simples assim.

Quando sua qualidade de vida está ligada a seus desejos, a realização pessoal é um ponto cego. Como tentar ver uma cor que está sobreposta sobre a mesma cor - é preciso contraste para distingui-la. É diferente você olhar para uma cor quando a cor de fundo é diferente - ficará muito mais visível.  Isso significa que você deve parar de definirde objetivos, parar de lutar por uma vida saudável e uma vida melhor? Não. Você precisa aprender a disassociar a felicidade do obter o que quer ter. Significa que você pode apreciar a vida, independentemente do resultado. Isso significa que você pode apreciar a busca ao aceitar a possibilidade de falha. Isso significa que você ainda pode desfrutar do passeio. "A felicidade não é um destino, é um modo de vida".

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Pensamento do Dia

"Um teste verdadeiro de liderança é saber identificar um problema antes que ele se transforme numa emergência."
-- Arnold Glasgow

Ser Confiável É Fundamental Para Liderar

Confiança é pré-requisito para liderar alguém. Deixamo-nos liderar ao confiar que o líder nos conduzirá ao destino desejado. No seu livro "Becoming a Leader", Warren Bennis mostra os quatro ingredientes para que líderes possam gerar e sustentar a confiança:

1. Constância. Independente de quais surpresas os líderes possam enfrentar, eles não criam nenhuma para o grupo. Líderes permanecem no curso.

2. Congruência. Líderes fazem o que pregam. Em verdadeiros líderes, não há diferença entre as teorias que defendem e a vida que praticam.

3. Confiabilidade. Os líderes estão lá quando preciso, eles estão prontos para apoiar os seus colegas de trabalho nos momentos que importam.

4. Integridade. Líderes honram os seus compromissos e promessas.

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Pensamento do Dia


"Dizemos que desperdiçamos tempo, mas isto é impossível. Nós desperdiçamos a nós mesmos."
-- Alice Bloch

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Você Está Feliz Hoje?

Você sentiu momentos de felicidade hoje? E ontem? Felicidade não é algo que você constroi amanhã, é algo que você faz hoje, tijolo por tijolo. Felicidade não é um destino, mas um hábito que desenvolve-se pelo cultivo diário interior de otimismo, gratidão e amor. Chances são que se você não é feliz hoje, não será amanhã. Mas a boa notícia é que você pode desenvolver o hábito de ser feliz agora.

Martin Selingman no seu livro "A Criança Otimista" menciona que "o pessimismo é um hábito enraizado de espírito que tem consequências abrangentes e desastrosas: humor depressivo, resignação, insucesso escolar, e até mesmo de forma inesperada a má saúde física. O pessimismo não é abalado no curso natural de altos e baixos da vida. Em vez disso, ele fica mais forte a cada revés e logo se torna auto-realizável.  Uma das descobertas mais significativas na psicologia nos últimos 20 anos é que as pessoas podem escolher a maneira como elas pensam. E a forma como pensamos vai determinar nossas ações, que por sua vez vai determinar a nossa felicidade".

Então, o que você escolhe ser?

Pensamento do Dia


"Cooperação é a convicção plena de que ninguém chegará lá a menos que todos cheguem lá."
-- Virginia Burden

sábado, 19 de novembro de 2011

Vá Para a Luz - Be Happy

Quando você fica muito preocupado com seus problemas, a tendência é ficar pessimista, estressado e desanimado. Isto lhe rouba energia importante para resolver os problemas. Do ponto de vista energético, alimentar os problemas com pensamentos de cenários negativos não irão ajudá-lo a resolvê-los. Do contrário, se você trouxer os problemas para a luz do otimismo, será como um filme fotográfico: uma vez exposto à luz ele fica inutilizado A maior parte das preocupações que temos jamais materializam-se. Então porque preocupar-se mais com algo que probabilisticamente não ocorrerá? Esta preocupação apenas cria um mundo paralelo de pensamentos e emoções ruins, que de fato nunca vão materializar-se.

Os pessimistas tendem a ter mais problemas de saúde e emocionais, enquanto os otimistas vivem com mais satisfação, mais saudáveis e com melhores amizades. Tudo é uma questão de bom senso e escolha. O que você escolhe?

Pensamento do Dia


"Vencedores estabelecem metas. Perdedores dão desculpas".
-- Harvey Makay  

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Diversão: Apresento o Logan

Pensamento do Dia

"Dinheiro não tem a mínima importância desde que a gente tenha muito."
-- Truman Capote  

domingo, 13 de novembro de 2011

Pensamento do Dia

"A maior parte do sucesso possível não é alcançado simplesmente porque ele não é tentado."
-- Ricardo Guimarães  

sábado, 12 de novembro de 2011

Pensamento do Dia

"Caia sete vezes, levante oito".
-- Provérbio Japonês

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Pensamento do Dia


"Amar é aceitar. Aceitar o que a pessoa é e o que ela não é".
-- Pauline Victoria Aughe (minha amiga sem braços e sem pernas)  

Mary Kay - um exemplo de visão e determinação

Uma extração do livro “The Best Way Out is Always Through” de BJ Gallagher
Tradução: Ricardo Guimarães

Mary Kay Ash bateu a cabeça no teto de vidro numa empresa muitas vezes. Ela trabalhou para várias empresas de vendas diretas da década de 1930 até o início de 1960. Ela alcançou um sucesso considerável. .Ela subiu a escada corporativa para se tornar a única mulher no conselho de diretores da Gift Company World - um grande feito para uma mulher na década de 1950.

Mas a vida não era rósea no topo. Mesmo que Mary Kay tinha o título e o histórico, ela não foi levada a sério pelos seus pares do sexo masculino. Em reuniões de diretoria, suas opiniões e sugestões foram ignoradas, descartadas, ou até mesmo ridicularizadas. Membros do conselho do sexo masculino não mediam palavras em seu julgamento – pronunciavam-na culpada de "pensar como uma mulher."

Uma vez que a força de vendas foi quase inteiramente feminina, Mary Kay pensou que pensar como uma mulher era um ativo. Mas seus colegas do conselho discordaram. Finalmente, em frustração, ela aposentou-se em 1963, com a intenção de escrever um livro para ajudar as mulheres no negócio dominado por homens.

Sentada na sua mesa da cozinha, ela fez duas listas: uma lista era todas as coisas boas que tinha visto nas empresas onde tinha trabalhado, e outra lista era todas as coisas que pensou que poderia ser melhorado. Como ela re-leu suas listas, ela percebeu que o que ela tinha em frente a ela era um plano de marketing para sua empresa ideal. Em apenas quatro semanas, o seu "livro" tornou-se um plano de negócios, e sua aposentadoria acabou.

Tanto o contador dela e seu advogado fizeram o seu melhor para desencorajá-la, avisando que ela iria estar jogando seu dinheiro fora neste risco. Mas Mary Kay tinha ouvido falar bastante do sexo masculino negativos em seus anos de vida corporativa - ela ignorou seus conselheiros.

Seu marido, ao contrário de seu contador e advogado, foi muito favorável. Com sua ajuda, a Mary Kay desenvolveu produtos cosméticos, embalagens concebidas, escreveu materiais promocionais e recrutou e treinou sua força de vendas do sexo feminino.

Então o impensável aconteceu, seu marido há 21 anos morreu de um ataque cardíaco. Outra mulher poderia ter caído seus planos, ou pelo menos adiado, mas Mary Kay era uma mulher forte do Texas. Ela ficou na trilha com a ajuda de seu filho de vinte anos de idade, Richard Rogers, e lançou seu novo negócio em setembro de 1963.

Começando com uma loja em Dallas e um investimento de 5.000 dólares, cosméticos Mary Kay ganhou cerca de US $ 200.000 em seu primeiro ano - quadruplicar esse valor em seu segundo ano. Quando Mary Kay levou empresa pública em 1968, as vendas haviam subido mais de US $ 10 milhões.

Lema incomum Mary Kay no mundo corporativo, " Deus em primeiro lugar, família em segundo, terceiro da carreira," foi pouco convencional, para dizer o mínimo. Mas ela entendeu a necessidade das mulheres de ter equilíbrio em suas vidas, e ela estava empenhada em fornecer oportunidades ilimitadas para o sucesso financeiro e pessoal das mulheres.

Mary Kay foi autora de três livros, todos os quais se tornaram best-sellers. Seu modelo de negócios é ensinado na Harvard Business School. Ela recebeu várias honrarias, incluindo o Prêmio Horatio Alger. A Revista FORTUNE nomeou a Mary Kay Cosmetics como uma das Dez Melhores Empresas para a Mulher, bem como uma das 100 Melhores Empresas para Trabalhar na América.

No momento da sua morte, em 2001, a Mary Kay Cosmetics tinha 800.000 Consultoras de Beleza Independentes em 37 países, com um total de vendas anuais de mais de dois bilhões de dólares. Nunca subestime o poder de uma mulher com uma missão!

Pensamento do Dia

"Quando todos pensam o mesmo, só há um pensando."
-- Ricardo Guimarães  

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Gaviões Caçam Esquilo

Hoje pela manhã no sítio, flagrei gaviões caçando um esquilo. Corri para casa paga pegar a filmadora. Será que o esquilo escapou?

Confira!

Quem Disse Que Você Não Consegue?

Todos temos limites impostos, é parte inerente da vida. Mas não cometa o erro de colocar-se como seu maior limite. Procure superar-se a cada momento. Para isso, confie em você mesmo.


"Não é a montanha que conquistamos, somos nós mesmos".

-- Sir Edmond Hillary (primeiro homem a subir ao topo do Monte Everest)


Durante dois mil anos acreditava-se impossível ao homem correr uma milha (1,6 km) em quatro minutos. Os gregos chegavam a soltar leões atrás dos competidores para fazê-los correr mais. Considerou-se que o homem era limitado fisiologicamente para este feito. Milhares de explicações para isto ser impossível foram lançadas, como temos o pulmão muito pequeno, não temos a estatura necessária, os ossos não são fortes o suficiente, e por aí vai. Mas um homem quebrou todos os paradigmas definidos por médicos, fisiologistas, atletas e treinadores. Ele simplesmente recusou-se a acreditar que não conseguiria. Lembram da história do sapinho surdo? Então, este sapinho surdo chama-se Roger Gilbert Bannister. Em 1954 ele mudou a história porque recusou-se a aceitar a realidade dos outros. Ele era deficiente auditivo? Não. Ele é um visionário, autoconfiante e determinou-se a dedicar a sua vida a conquistar o seu objetivo. Ele quebrou seu próprio recorde outras vezes e em diversas categorias.  De lá para cá, muitos outros atletas quebraram este recorde, mas isto só ocorreu porque Bannister mudou a crença das pessoas.



"Não estando mais consciente dos meus movimentos, eu descobri uma nova unidade com a natureza. Eu descobri uma nova fonte de energia e beleza, uma fonte que eu nunca sonhei existir".

-- Sir  R. G. Bannister





E você? O que você crê que não pode fazer que mudaria a sua vida e o mundo, caso mudasse sua crença? Prezado, creia em você. Supere-se!

Pensamento do Dia

"Aqueles que fazem o pior uso de seu tempo são os primeiros a reclamar da falta dele".

-- Jean de la Bruyere (estadista francês do século XVII)

domingo, 6 de novembro de 2011

A decepção é normalmente o preço da preguiça...

Mais uma ótima mensagem que compartilho que foi-me envidada pelo Lucas Illana.

Havia um sábio que não poupava esforços para ensinar bons hábitos a seu povo. Frequentemente fazia coisas que pareciam estranhas e inúteis; mas tudo que fazia era para ensinar o povo a ser trabalhador e cauteloso.
Uma noite, enquanto todos dormiam, ele pôs uma enorme pedra na estrada.Depois foi se esconder atrás de uma cerca, e esperou para ver o que acontecia.
Primeiro veio um fazendeiro com uma carroça carregada de sementes que ele levava para moagem na usina e desviou sua carroça
Logo depois, um jovem soldado, veio cantando pela estrada. Ele pensava na maravilhosa coragem que mostraria na guerra e não viu a pedra.
Tropeçou nela e se estatelou no chão poeirento. Ele também se afastou, sem pensar uma única vez que ele próprio poderia retirar a pedra.
Finalmente, ao cair da noite, a filha do moleiro por lá passou. Era muito trabalhadora, mas disse a si mesma: já está quase escurecendo, alguém pode tropeçar nesta pedra à noite e se ferir gravemente. Vou tirá-la do caminho. Tentou, tentou arrastar dalí a pedra até que conseguiu retirá-la do lugar. Para sua surpresa, encontrou uma caixa debaixo da pedra. Na tampa havia os seguintes dizeres: "Esta caixa pertence a quem retirar a pedra." Ela abriu a caixa e descobriu que estava cheia de ouro.
Quando o fazendeiro e o soldado e todos os outros ouviram o que havia ocorrido, foram para o local onde a pedra estava na esperança de encontrar um pedaço de ouro.

Então o sábio falou:
Meus amigos, com frequência encontramos obstáculos e fardos no caminho. Podemos reclamar em alto e bom som enquanto nos desviamos deles se assim preferirmos, ou podemos erguê-los e descobrir o que eles significam. A decepção é normalmente o preço da preguiça.

 O sucesso não traz necessariamente a felicidade, mas a felicidade em si cria o sucesso. 

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Pensamento do Dia

"Se você for você mesmo, sua essência autêntica trás ao mundo uma beleza singular.
 Isto por si só faz a diferença no mundo".

-- Ricardo Guimarães

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

O Que Faz um Vendedor Campeão

Um vendedor fala.
Um bom vendedor explica.
Um vendedor campeão demonstra.

Pensamento do Dia

"No mundo dos negócios todos são pagos em duas moedas: dinheiro e experiência. Agarre a experiência primeiro, o dinheiro virá depois."
-- Harold Geneev  

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Pensamento do Dia

"O que a mente puder conceber e acreditar, a mente pode alcançar."
-- Napoleon Hill  

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Faça A Diferença

Um dia, uma professora pediu aos seus alunos que fizessem uma lista dos nomes dos outros estudantes numa folha de papel, deixando algum espaço debaixo de cada nome.

Depois pediu-lhes que pensassem na coisa mais bonita que poderiam dizer a todos os colegas e escrevessem-na.

A professora utilizou o resto da aula para terminar o trabalho, mas na saída todos os estudantes entregaram as folhas.

Naquele sábado a professora escreveu o nome de cada aluno numa folha separada, e acrescentou à lista tudo que os outros tinham dito sobre cada um.

Na segunda-feira seguinte deu a cada estudante a lista com seus nomes. Logo após, a classe inteira estava sorrindo.

 "Verdade?" cochichavam. "Eu não sabia que era tão importante para alguém! E não pensei que eu agradasse tanto aos outros“. Eram as frases mais pronunciadas.

Ninguém falou mais daquelas folhas na classe e a professora não soube se os meninos tinham discutido esta lição com os pais, mas não tinha importância: o exercício tinha alcançado o seu objetivo.

Os estudantes estavam contentes com eles mesmos, e tornaram-se cada vez mais unidos.

Muitos anos depois, um dos estudantes foi morto na guerra e a sua professora participou do funeral.

 Nunca tinha visto um soldado no caixão antes daquele momento: parecia tão bonito e tão maduro...

A Igreja estava cheia de amigos do soldado. Todos os amigos  que o amaram aproximaram-se do caixão, e a professora foi a última a despedir-se do cadáver.

Um dos soldados presentes perguntou-lhe "A senhora era a professora de matemática do Mário"? Ela acenou com a cabeça, depois que ele contou que o "Mário falava muito dela".

Depois do funeral, muitos dos ex-colegas da classe de Mário foram juntos refrescar a cabeça. Os pais do Mário estavam lá, esperando obviamente para falar com a sua professora. "Queremos mostrar-lhe uma coisa", disse o pai, tirando uma carteira do bolso. "Acharam-na no camuflado do Mário quando foi morto. Nós pensamos que poderá reconhecer isto".

Abrindo a carteira, tirou com atenção dois pedaços de papel que tinham sido obviamente dobrados, abertos e reabertos muitas vezes.

A professora soube ainda antes de olhar que aquelas folhas de papel eram aquelas nos quais os colegas de classe do Mário tinham escrito todos os elogios.

"Muito Obrigado por ter feito isso", disse a mãe de Mário. "Como pode ver, o Mário preservou-o como um tesouro". Todos os ex-colegas começaram a aproximar-se.  Carlos sorriu timidamente e disse "eu ainda tenho a minha lista. E na primeira gaveta de minha escrivaninha em casa".

A esposa do Jorge disse que o marido tinha-lhe pedido que pusesse no álbum do seu casamento e Marília acrescentou que o seu foi preservado no seu diário. Victória, outra companheira, abriu a agenda e tirou a sua lista um pouco estragada, mostrando-a ao grupo. Trago–a sempre comigo e penso que todos nós a temos guardada".

Naquele momento a professora sentou-se e chorou. Chorou por Mário e por todos os seus amigos que não o veriam mais.

Há tantas pessoas no mundo que por vezes esquecemo-nos que a vida um dia acabará, e não sabemos quando isso acontecerá. Fale para as pessoas que ama, que são especiais e importantes para si. Diga isso antes que seja tarde.

Texto de autor desconhecido. Recebido do amigo Leonardo Lopes Costa e traduzido do italiano por Salvador Inguaggioto

Pensamento do Dia

"Para mim, sábio não é aquele que proclama palavras de sabedoria, mas sim aquele que demonstra sabedoria em seus atos."
-- São Gregório  

domingo, 30 de outubro de 2011

Pensamento do Dia

"Até que você torne consciente a inconsciência, a incosciência dirigirá a sua vida e você chamará isto de destino".

-- Carl Joung

SAÚDE - Importância de Beber Água

Uma mensagem circula há algum tempo na internet sobre a importância para a saúde de beber água da forma correta. O Dr. Vinholis e o ex preparador físico do Ayrton Senna, Nuno Cobra, endossam estas dicas.


Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência...

Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, a enviarem a pelo menos uma das pessoas que conhecem, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.

Beba água com estômago vazio.
Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido....
Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:
1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5.. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente..
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável

A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Tuberculose - 90 dias
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente. É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria.

Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão. Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.
É melhor não tomar água até 2 hs após a refeição e se for tomar água, que seja morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

Nota muito grave - perigoso para o coração:
As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo. Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.
Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.
60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...
Sejamos cuidadosos e vigilantes
Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência.

sábado, 29 de outubro de 2011

A Vontade Aparece

Recebi este excelente texto encaminhado pelo amigo Lucas  Illana.

Quero falar sobre um cientista americano chamado William James, considerado o pai da psicologia moderna. Ele foi professor de psicologia e de filosofia da Universidade de Harvard, que como você sabe é uma das mais conceituadas e sofisticadas do mundo.


Uma vez foi perguntado ao Dr. James: "Na sua opinião, qual foi a descoberta científica mais importante no campo do desenvolvimento humano? " Até bem pouco tempo atrás - disse ele - pensava-se que, para agir, você tinha antes que sentir. Hoje nós sabemos que o contrário também é verdadeiro: você começa a agir e a vontade aparece.

Essa é a descoberta científica mais importante no campo do desenvolvimento humano. Se uma dona de casa está com preguiça de arrumar a gaveta, quando ela começa a fazer esse serviço dá vontade de arrumar todo o armário. Ela arruma o armário e dá vontade de arrumar o quarto. Arruma o quarto e dá vontade de arrumar a casa, embora no início tivesse preguiça de arrumar a gaveta.

Na vida também é assim: tem gente que passa a vida esperando ter vontade para fazer algo. Sabe qual é o segredo? Comece a fazer que a vontade aparece. Se você for esperar a vontade aparecer, vai ficar parado a vida inteira.

O agir e o sentir formam uma via de mão dupla, que tanto pode ir num sentido como no outro. Você pode começar a fazer alguma coisa e a vontade aparecer ou pode ter vontade e então fazer alguma coisa. Mas se você ficar esperando a vida inteira, poderá passar uma vida em vão.. Tem gente que passa a vida dizendo: "Um dia eu vou abrir uma empresa... " E nunca realiza o sonho. O segredo não é esperar para fazer: é fazer que a vontade aparece. Está sem vontade de fazer algo? Comece a fazer que a vontade aparece.

William James estava certo - essa foi uma das descobertas mais importantes no desenvolvimento humano nos últimos 100 anos, porque graças a essa constatação você pode começar agora mesmo a fazer aquilo que nem está com vontade, mas que sabe ser importante.

Pode ser até uma coisa pequena. Se a cada dia você melhora um pouquinho (hoje melhor do que ontem, pior do que amanhã), você vai melhorando cada vez mais.

Se não puder ser herói, ao menos não seja covarde.

Diz um ditado espanhol que "em nossa vida temos duas ou três chances de sermos heróis e que diariamente temos a chance de não sermos covardes".

Esta reflexão é muito importante, pois diante das adversidades não podemos nos acovardar. É preciso encarar qualquer desafio e tentar, ainda com inicial insucesso, obter a vitória. Esta vitória não é contra o desafio, mas contra nossa própria limitação que nos impede de pensar, falar e agir com grandiosidade. Por isso, SUPERE-SE!

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Pensamento do Dia

"Os mairores tesouros do mundo não são descobertos pelo simples fato das pessoas não os procurarem".

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Pensamento do Dia

Você possui um diferencial em uma ou mais habilidades. Então, foque nas suas habilidades e faça bom uso delas. Não permita-se abater pelas suas fraquezas, mas orgulhar-se pelas realizações com suas aptidões. Se você focar no que não é capaz de fazer, deixará de fazer tudo o que é capaz.

Alarmante

A média diária de falências nos EUA em 2010 foi de 6.900!  Nos EUA existe a falência de pessoa física também. Enfim, não importa. O que importa é que praticamente 7 mil pessoas ou empresas decretaram falência por dia em 2010, o que faz um total de 2,5 milhões de falências nos EUA no ano passado. Sabemos  a economia americana em 2011 não está melhor do que 2010.

A crise é grande, só que as pessoas em geral não dão-se conta da magnitude disso. Historicamente, toda vez que a economia americana fica em crise eles arrumam uma guerra. Por que isso seria diferente agora? Infelizmente, tudo aponta para mais crise e mais uma guerra.

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Pensamento do Dia


"Toda vez que você for tentado a reagir da mesma antiga forma, 
se pergunte se quer ser prisioneiro do passado ou pioneiro do futuro".

-- Deepak Chopra

Olhe para cima...

Recebi esta mensagem do amigo Lucas Illana e compartilho com vocês.


"Se você colocar um falcão em um cercado de um metro quadrado e inteiramente aberto por cima, o pássaro, apesar de sua habilidade para o vôo, será um prisioneiro.  A razão é que um falcão sempre começa seu voo com uma pequena corrida em terra. Sem espaço para correr, nem mesmo tentará voar e permanecerá um prisioneiro pelo resto da vida, nessa pequena cadeia sem teto.

O morcego, criatura notavelmente ágil no ar, não pode sair de um lugar nivelado. Se for colocado em um piso complemente plano, tudo que ele conseguirá fazer é andar de forma confusa, dolorosa, procurando alguma ligeira elevação de onde possa se lançar.

Um zangão, se cair em um pote aberto, ficará lá até morrer ou ser removido. Ele não vê a saída no alto, por isso persiste em tentar sair pelos lados, próximo ao fundo. Procurará uma maneira de sair onde não existe nenhuma, até que se destrua completamente de tanto atirar-se contra o fundo do vidro.

Existem pessoas como o falcão, o morcego e o zangão: atiram-se obstinadamente contra os obstáculos, sem perceber que a saída está logo acima. Se você está como um zangão, um morcego ou um falcão, cercado de problemas por todos os lados, olhe para cima".

E lá estará DEUS para ajudá-lo!

domingo, 23 de outubro de 2011

Espelho de Gandhi

Recebi esta excelente reflexão de Gandhi enviado pela amiga Denise de Oliveira e compartilho com vocês.


Perguntaram numa ocasião a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem o ser humano, ele respondeu assim:

"A Política sem Princípios, o Prazer sem Responsabilidade, a Riqueza sem Trabalho, a Sabedoria sem Caráter, os Negócios sem Moral, a Ciência sem Humanidade e a Oração sem Caridade.

A vida tem ensinado a mim, que as pessoas são amáveis, se eu sou amável; que as pessoas estão tristes, se estou triste; que todos me querem bem, se eu quero bem a eles; que todos são maus, se eu os odeio; que há rostos sorridentes, se eu sorrio para eles; que há rostos amargurados, se estou amargurado; que o mundo é feliz, se eu sou feliz; que as pessoas tem nojo, se eu sinto nojo; que as pessoas são gratas, se eu tenho gratidão.

A vida é como um espelho: Se sorrio, o espelho me devolve o sorriso.

A atitude que tomo na vida, é a mesma que a vida tomará ante mim."

"Quem quiser ser amado, que ame".

A única razão porque és feliz, é porque tu decides ser feliz.

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Pensamento do dia

"Não conheço nenhuma exceção a esta regra: custa menos comprar o leite do que ter uma vaca"
-- Samuel Butler  

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Excelente Projeto - obrigatoriedade de eleitos matricularem filhos em escola pública

Em 2007 o Senador Cristovam Buarque teve a brilhante ideia de submeter um projeto no Congresso que dá obrigatoriedade de todo político eleito (Senador, Deputado, Governador, Prefeito, Vereador, Presidente, etc) ter que matricular seus filhos no ensino público. Acredito que esta medida seria uma forma implacável para melhorar a qualidade do ensino no Brasil. Bom, pensando bem, com Tiriricas da vida, quem precisa de ensino?

Mas vale a iniciativa para coibir este absurdo que é o descaso com a educação. Já imaginou se passa o projeto? E se fosse o mesmo com a saúde pública?

Clique aqui para ver o trâmite no Congresso. http://www.senado.gov.br/atividade/materia/detalhes.asp?p_cod_mate=82166

Se você divulgar isso no FaceBook ... quem sabe juntos mudamos esta bagunça?

Através deste link você pode assinar a petição Através deste link você pode assinar a petição http://www.causes.com/causes/324694-escola-p-blica-matr-cula-obrigat-ria-para-filhos-de-pol-ticos-brasileiros?recruiter_id=181352628






Pensamento do Dia


"Um amor imaturo diz: 'Amo você porque preciso de você'.
Um amor maduro diz: 'Preciso de você porque amo você'.

-- Enrich Fromm (psicanalista alemão)

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Somos Todos Um

Aqui está um brilhante documentário com entrevistas de pessoas que vale a pena serem ouvidas. É uma reflexão existencial e de que forma tudo está conectado.

Esteja Perto Das Pessoas Certas

As pessoas "pequenas" tentarão afastá-lo dos seu grandes ideais. É da natureza delas, infelizmente. Afinal, elas precisam ter pessoas pequenas ao seu lado, pois do contrário elas vão sentir-se inferiorizadas.

As pessoas "grandes" tentarão fazer de você uma pessoa grande, pois aos grandes cabe as grandiosidades, sejam de ideias ou de ações.

Com quem você quer estar?





segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Assista Este Vídeo e Reflita Sobre a Sua Vida

Robert Happé dá um show compartilhando suas ideias sobre o significado da vida e o equilíbrio entre o bem e o mal. Uma ótica sobre a simplicidade em resolvermos os grandes problemas através do amor.


http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=1762327500733359104&hl=en


Comente o que achou.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Exemplo de Profissional Brioso

Vejam quanto é inspirador ver um profissional agindo com Brio. O inspetor Meirelles de Vila Velha dá um show de qualidade de serviço.

Deputados Vergonhosos no Congresso

Aqui está um exemplo do que é a escória no Congresso.





"Os homens são parecidos em suas promessas. Eles só diferem em seus atos."
-- Molière

Pensamento do Dia

"Sentir-se grato e não expressar é o mesmo que embrulhar um presente e não dá-lo". 
-- William Arthur Ward (pastor escritor americano)