Para conhecer a fundo os efeitos nocivos do açúcar e como ele foi introduzido criminosamente na sociedade, recomendo o livro Sugar Blues de William Dufty (versão para download em português)
- Açúcar pode suprimir o sistema imunológico.
- Açúcar perturba as relações de minerais no organismo.
- O açúcar pode provocar delinquência juvenil em crianças.
- Sugar comido durante a gravidez e lactação pode influenciar a produção de força muscular nos filhos, o que pode afetar a capacidade de um indivíduo para o exercício.
- Açúcar em refrigerante, quando consumida por crianças, resulta em que as crianças bebem menos leite.
- O açúcar pode elevar a resposta de glicose e insulina e devolvê-los aos níveis de jejum mais lento em usuárias de contraceptivos orais.
- O açúcar pode aumentar espécies reativas de oxigênio (ROS), que podem danificar as células e tecidos.
- O açúcar pode causar hiperatividade, ansiedade, dificuldade de concentração e irritabilidade em crianças.
- O açúcar pode provocar um aumento significativo nos triglicéridos.
10. Açúcar reduz a capacidade do corpo para se defender contra a infecção bacteriana.
11 O açúcar provoca um declínio na elasticidade e função dos tecidos - o mais açúcar você come, mais elasticidade e função que você perde.
12. Açúcar reduz as lipoproteínas de alta densidade (HDL).
13. Açúcar pode levar a uma deficiência de cromo.
14. Açúcar pode levar ao câncer de ovário.
15. Açúcar pode aumentar os níveis de glicose em jejum.
16. Açúcar provoca a deficiência de cobre.
17. Açúcar interfere com a absorção do corpo de cálcio e magnésio.
18. Açúcar pode fazer os olhos mais vulneráveis às relacionadas com a idade degeneração macular.
19. Açúcar aumenta o nível de neurotransmissores de dopamina, serotonina e norepinefrina.
20. Açúcar pode causar hipoglicemia.
21. Açúcar pode levar a um trato digestivo ácido.
22. Açúcar pode provocar um aumento rápido dos níveis de adrenalina em crianças.
23. Açúcar é freqüentemente malabsorvido em pacientes com doença intestinal funcional.
24. Açúcar pode provocar envelhecimento prematuro.
25. Açúcar pode levar ao alcoolismo.
26. Açúcar pode provocar cáries.
27. Açúcar pode levar a obesidade.
28. Açúcar aumenta o risco de doença de Crohn e colite ulcerativa.
29. Açúcar pode causar úlceras gástricas ou duodenais.
30. Açúcar pode causar artrite.
31. Açúcar pode provocar distúrbios em crianças em idade escolar de aprendizagem.
32. Açúcar auxilia o crescimento descontrolado de Candida Albicans (fungo).
33. Açúcar pode causar cálculos biliares.
34. Açúcar pode provocar doenças cardíacas.
35. Açúcar pode provocar apendicite.
36. Açúcar pode causar hemorróidas.
37. Açúcar pode causar varizes.
38. Açúcar pode levar à doença periodontal.
39. Açúcar pode contribuir para a osteoporose.
40. Açúcar contribui para a acidez da saliva.
41. Açúcar pode provocar uma diminuição na sensibilidade à insulina.
42. Açúcar pode reduzir a quantidade de vitamina E no sangue.
43. Açúcar pode reduzir a quantidade de hormonios de crescimento no corpo.
44. Açúcar pode aumentar o colesterol.
45. Açúcar aumenta produtos de glicação avançada (AGEs), que se formam quando o açúcar se liga não enzimaticamente à proteína.
46. Açúcar pode interferir com a absorção de proteína.
47. Açúcar provoca alergias alimentares.
48. Açúcar pode contribuir para a diabetes.
49. Açúcar pode provocar toxemia durante a gravidez.
50. Açúcar pode levar ao eczema em crianças.
51. Açúcar pode causar a doença cardiovascular.
52. Açúcar pode prejudicar a estrutura do ADN.
53. Açúcar pode alterar a estrutura da proteína.
54. Açúcar pode fazer a pele enrugar, alterando a estrutura do colágeno.
55. Açúcar pode causar cataratas.
56. Açúcar pode causar enfisema.
57. Açúcar pode causar arteriosclerose.
58. Açúcar pode promover uma elevação de lipoproteínas de baixa densidade (LDL).
59. Açúcar pode prejudicar a homeostase fisiológica de vários sistemas do corpo.
60. Açúcar reduz a capacidade das enzimas para funcionar.
61. Ingestão de açúcar está associado com o desenvolvimento da doença de Parkinson.
62. Açúcar pode aumentar o tamanho do fígado, tornando as células de fígado de dividir.
63. Açúcar pode aumentar a quantidade de gordura no fígado.
64. Açúcar pode aumentar o tamanho dos rins e produzir mudanças patológicas no rim.
65. Açúcar pode danificar o pâncreas.
66. Açúcar pode aumentar a retenção de fluidos do corpo.
67. Açúcar é o inimigo número um do movimento do intestino.
68. Açúcar pode causar miopia.
69. Açúcar pode danificar o revestimento dos vasos capilares.
70. Açúcar pode fazer tendões mais frágeis.
71. Açúcar pode provocar dores de cabeça, incluindo enxaqueca.
72. Açúcar desempenha um papel no câncer de pâncreas em mulheres.
73. Açúcar pode afetar negativamente as notas das crianças na escola.
74. Açúcar pode provocar depressão.
75. Açúcar aumenta o risco de câncer gástrico.
76. Açúcar pode provocar dispepsia (indigestão).
77. Açúcar pode aumentar o risco de desenvolvimento de gota.
78. Açúcar pode aumentar os níveis de glicose no sangue muito mais elevados do que os hidratos de carbono complexos de uma lata de teste de tolerância à glicose.
79. Açúcar reduz a capacidade de aprendizagem.
80. O açúcar pode provocar duas proteínas do sangue - albumina e lipoproteínas - a funcionar com menos eficiência, o que pode reduzir a capacidade do organismo para lidar com gordura e colesterol.
81. Açúcar pode contribuir para a doença de Alzheimer.
82. Açúcar pode causar a adesividade das plaquetas, o que provoca a formação de coágulos sanguíneos.
83. O açúcar pode provocar desequilíbrio hormonal - alguns hormônios tornam-se pouco ativa e outros tornam-se hiperativa.
84. Açúcar pode levar à formação de pedras nos rins.
85. Açúcar pode provocar os radicais livres eo estresse oxidativo.
86. Açúcar pode levar ao câncer do trato biliar.
87. Açúcar aumenta o risco de adolescentes grávidas entregar um (SGA) infantil pequenos para a idade gestacional.
88. Açúcar pode levar a uma diminuição substancial no período de gravidez entre adolescentes.
89. Açúcar diminui o tempo de viagem do alimento através do trato gastrointestinal.
90. Açúcar aumenta a concentração de ácidos biliares nas fezes e enzimas bacterianas no cólon, o que pode modificar bile para produzir compostos causadores de câncer e câncer de cólon.
91. Açúcar aumenta de estradiol (a forma mais potente de estrogénio - romônio feminino - que ocorre naturalmente) em homens.
92. Combina com açúcar e destrói fosfatase, uma enzima digestiva, o que torna a digestão mais difícil.
93. Açúcar pode ser um fator de risco para o câncer de vesícula biliar.
94. Açúcar é uma substância viciante.
95. Açúcar pode ser intoxicante, semelhante ao do álcool.
96. Açúcar pode agravar a síndrome pré-menstrual (TPM).
97. Açúcar pode diminuir a estabilidade emocional.
98. Açúcar promove a ingestão excessiva de alimentos em pessoas obesas.
99. Açúcar pode piorar os sintomas de crianças com transtorno de déficit de atenção (ADD).
100.
O açúcar pode reduzir a capacidade de funcionar das glândulas adrenais.
101.
O açúcar pode reduzir o oxigênio para
o cérebro, quando administrado a pessoas por via intravenosa.
102.
O açúcar é um fator de risco para
câncer de pulmão.
103.
O açúcar aumenta o risco de
poliomielite.
104.
O açúcar pode provocar convulsões
epilépticas.
105.
O açúcar pode aumentar a pressão
arterial sistólica (pressão quando o coração está se contraindo).
106.
O açúcar pode induzir a morte
celular.
107.
O açúcar pode aumentar a quantidade
de alimento que você come.
108.
O açúcar pode causar um comportamento
anti-social em adolescentes infratores.
109.
O açúcar pode levar ao câncer de
próstata.
110.
Açúcar desidrata recém-nascidos.
111.
O açúcar pode levar as mulheres a dar
à luz a bebês com baixo peso ao nascer.
112.
O açúcar está associado com um
desenlace pior da esquizofrenia.
113.
O açúcar pode aumentar os níveis de
homocisteína no sangue.
114.
Açúcar aumenta o risco de câncer de
mama.
115.
O açúcar é um fator de risco para
câncer de intestino delgado.
116.
O açúcar pode provocar câncer de
laringe.
117.
Sugar induz retenção de sal e água.
118.
O açúcar pode contribuir para a perda
de memória leve.
119.
Água com açúcar, quando administrado
a crianças logo após o nascimento, os resultados nessas crianças que preferem
água com açúcar para a água regular durante toda a infância.
120.
O açúcar provoca prisão de ventre.
121.
O açúcar pode provocar a deterioração
do cérebro em mulheres pré-diabéticos e diabéticos.
122.
O açúcar pode aumentar o risco de
câncer de estômago.
123.
O açúcar pode causar a síndrome
metabólica.
124.
Açúcar aumenta os defeitos do tubo
neural em embriões quando é consumido por mulheres grávidas.
125.
O açúcar pode causar asma.
126.
Açúcar aumenta as chances de contrair
a síndrome irritável tigela.
127.
O açúcar pode afetar sistemas de
recompensa centrais.
128.
O açúcar pode causar câncer do reto.
129.
O açúcar pode causar câncer
endometrial.
130.
O açúcar pode provocar câncer
de células renais.
131.
O açúcar pode causar tumores
hepáticos.
132.
O açúcar pode aumentar marcadores
inflamatórios na corrente sanguínea de pessoas obesas.
133.
Açúcar tem um papel na causa ea
continuação da acne.
134.
O açúcar pode arruinar a vida sexual
de homens e mulheres, desligando o gene que controla os hormônios sexuais.
135.
O açúcar pode causar fadiga, mau
humor, nervosismo e depressão.
136.
O açúcar pode fazer muitos nutrientes
essenciais menos disponível para as células.
137.
O açúcar pode aumentar o ácido úrico
no sangue.
138.
O açúcar pode levar a concentrações
de peptídeo C mais elevadas.
139.
Açúcar causa inflamação.
140.
O açúcar pode causar diverticulite,
um pequeno abaulamento saco empurrando para fora da parede do cólon que está
inflamada.
141.
O açúcar pode diminuir a produção de
testosterona.
142.
Açúcar prejudica a memória espacial.
143.
O açúcar pode causar cataratas.
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